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                健康频道

                春季精神疾病高发
                调整心情,远离疾病
                更新时间:2019-4-3 11:12:07    来源:本站原创

                  春季气候多变,是精神类疾病的高发期。焦作市第四人▽民医院专家提醒市民,应注意调整心情,远离精神疾病。
                  很多人会问为什么春季精神病疾病多发呢?春天气候多变,阴晴不稳▂定,另外春季气压较低,易造成大脑内松果体素分泌增多,从而使机体内其他▲激素分泌不均衡,出现代谢紊乱,导致人体的认知、情感、行为和意志那也是你等异常。在经济、生活和工作等方面压力加重时,更容易导致神◥经功能紊乱,体内外失去平衡,加剧心理机能的混乱,出现抑郁、躁狂等症,更严▓重的可导致精神分裂症等重型精神病。
                  正常情△况下,保证充足睡眠可减少相关疾病发生,春季心理疾患发病的前兆表现主要是睡眠障碍和情绪障碍,具≡体症状包括失眠、情绪不稳、烦躁不安、没有明显原因的持续疲乏感、休息后也难以复原、容易为小事发脾气或常自责、有内疚感、自我评价过∮低等。这些症状持续发生,可能会引起慢性在此时此刻疲劳综合征、抑郁症等“心病”。  
                  由于精神疾病并没有明确的病因,疾病的预防也没有精准方法,但是日常生活中可以从以下方面来减少精神类疾给我碎病发病的可能性:多出门活动,与人交流,保持心╳情愉悦;保证充足睡眠,健康作息;摄入充足的营养,规律饮食。
                  对于有精神病史或者正在服药治疗∩的精神病⊙人来说,家♂属应更加细心观察呵护病人的情绪、睡眠状态、饮食等,并根据具体情况,咨询医生是否调整服药用量;对于因季节变化而有规律性复发∏的精神病人[]来说,家属应提前与医生沟通,提前对患者进行药物剂量小子的调整。(焦作市第四人民医院)

                 

                文章编辑:刘佳 
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